うすーいメモ帳

アラサー主婦のブログです!いつも夫とおバカなことをしてます。。。

健康

ダイエット中でも平気!個人的にリピートした低カロリースイーツ3選

「ダイエット中だけど甘い物が食べたい…」 ダイエット中に悩む人は多いはずです。 しかし、ダイエット中だからといって我慢する必要はありません。 今回は「ダイエット中でも食べられるスイーツ・デザート3選」を紹介していきます。 画像はQonfectionホーム…

9割の人が起きる不整脈を防ぐ飲み物!【あなたは大丈夫?】

こんにちは、すっしーです! 12月に入り、少しずつ気温も下がっていますねぇ(>_<) 平成最後の12月、これからも健康でいたいですよね。 暑いと脱水症状になりやすい、は皆さんご存知ですが、冬場も気をつけていないと脱水になります!! 何せ、地球温暖化の…